תבשיל סקווש חורף הוא מנה עיקרית שמגישה 5. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 299 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. צאו לחנות והרימו רצועות בייקון, שמן קנולן, גבינת צ'דר ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זה מושלם עבור סתיו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תבשיל סקווש חורף, תבשיל סקווש חורף, ו דלעת חורף אפויה ותבשיל תפוחים עם תוספת פריכה.
הוראות
1
במחבת גדולה הקפיצו בצל בשמן עד שהוא רך.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק