קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות

תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות
תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו חלב, שעועית, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו תבשיל שעועית ירוקה עם פטריות מדיירה, תבשיל שעועית ירוקה פטריות ממולאות, ו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי} (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים פטריות ובצל קצוץ; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד בצל הם פריך במכרז. מערבבים שעועית; כיסוי. מבשלים על אש בינונית נמוכה 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
הסר מהחום.
5
מערבבים את הבא 4 מרכיבים עד מעורבב.
6
מוסיפים לתערובת ירקות; מערבבים היטב. כפית לתוך 2 qt. תבשיל מרוסס בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
7
אופים 40 דקות. או עד מחומם דרך, ציפוי עם בצל מטוגן צרפתי לאחר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה