קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב

תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב
תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, פפריקה הונגרית, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב, חמאת צ'ייב לתירס בגריל, ו תירס בגריל עם חמאת צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים הראשון 7 מרכיבים בקערה בינונית. (ניתן לעשות 2 ימים קדימה. כיסוי וצינה. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להרתיח תירס: להביא סיר גדול של מים לרתיחה; להוסיף קמצוץ של סוכר, אם תרצה בכך. קליפה תירס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מוסיפים תירס לסיר. להחזיר מים לרתיחה ולבשל תירס 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מסננים תירס ומגישים מיד עם חמאת ליים צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
5
כדי תירס גריל: להכין ברביקיו (חום בינוני גבוה).
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
הסר את כל אבל הקליפות הפנימיות ביותר מתירס. מקפלים בחזרה קליפות פנימיות ולהסיר משי תירס. Rewrap הקליפות הפנימיות סביב תירס. גריל עד הקליפות הם חרוך מעט תירס הוא רך, פונה לעתים קרובות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
מגישים מיד עם חמאת ליים צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ