תערובת ירקות

תערובת ירקות יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות, קישואים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תערובת ירקות ברביקיו, תערובת ירקות, ו תערובת ירקות (מתכונים דומים).