המתכון Huevos Rancheros יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 696 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 3. אם יש לך טומטילו, כמון טחון, מלח ופלפל כשרים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו ביצים Huevos Rancheros (ביצים Rancheros), Huevos Rancheros, ו Huevos Rancheros (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור סלסה ורדה: מטגן מראש או מטגן תנור טוסטר גבוה.
מרכיבים שתצטרך
יכול) סלסה ורדה משומרת
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
2
מניחים tomatillos לחתוך בצד למטה על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף יחד עם poblano או צ 'ילי האץ'. לצלות עד צ ' ילי מושחר בצד אחד, על 10 דקות. הפוך צ ' ילי ולהמשיך לצלות עד מושחר בצד השני, על 6 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
כמו פפיטאס
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מעבירים ירקות לקערה קטנה ומכסים בחוזקה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
בואו קיטור במשך 5 דקות.
5
בינתיים, לשים בצד 1/4 בצל כוס לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
חום 1 כף שמן בסיר בינוני מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
7
מוסיפים בצל שנותר שום ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך אבל לא השחמה, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
8
מוסיפים כמון ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
9
הסר מחום ולהעביר חצי תערובת לקערה של בלנדר, מעבד מזון, או ערבוב כוס של בלנדר יד. (להשאיר את הבצלים הנותרים ושום בסיר).
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מוסיפים צ ' ילי, tomatillos, כוסברה, ו 1 מיץ כף מ 1 סיד בצל/תערובת שום בבלנדר. תערובת עד רסק מחוספס נוצר, הוספת מים לפי הצורך כדי דק עקביות דמוי רוטב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כמו פפיטאס
3 כפות שמן צמחי
שום גויה®
1 כוס שום קצוץ
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1
מוסיפים שעועית, 1/2 כוס מים, עלה דפנה לסיר עם תערובת בצל ושום הנותרים. מבשל, ערבוב מדי פעם, עד רותח. שעועית מחית עם מחית תפוחי אדמה או עם בלנדר יד עד עקביות עבה, עבה הוא הגיע. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, מכסים וחמים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גב שומן חזיר
שום גויה®
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
בלנדר טבילה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
1
מחממים מחבת ברזל גדולה ללא מקל או יצוק מעל חום בינוני גבוה עד חם. עובד טורטיות אחד או שניים בכל פעם, לטבול טורטייה בקערה של מים קרים, מקום במחבת ומבשלים מבלי לזוז עד חרוך קלות בצד הראשון, על 1 דקה. הפוך ומבשל בצד השני במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
1 כוס גריסי פנינה לבנים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
העברה למגבת נקייה להציב על גבי צלחת לקפל מגבת סביב טורטייה. חזור עם טורטיות שנותרו, לערום אותם במגבת.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
3
כאשר מוכן לשרת, מניחים טורטיות על מגש חם או צלחות בודדות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
4
מורחים כל טורטיה עם שעועית.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
לחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
5
להוסיף שמן כף הנותרים למחבת וחום עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים ביצים ומבשלים מבלי לזוז עד שהלבנים נקבעים אבל החלמון עדיין נוזל, כ -3 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
7
להעביר 1 ביצה לכל טורטיות ולהוסיף סלסה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
Dientes De Ajo
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
8
מפזרים עם פרוסות בצל שנותרו וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יינות טיודור באלו ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 68 דולר לבקבוק.