קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
Macadamia-סלמון מצופה
והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 51 גרם של שומן, וסך הכל 579 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן אם יש לך מלח, פלפל טחון גס, סטייקים סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו חביצת מקדמיה-קרם, מקדמיה מצופה בטילפיה, ו מקדמיה מצופה דג לבן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מפזרים דגים עם מלח ופלפל. בקערה רדודה, להקציף ביצה לבן עד מקציף. טובלים דג בחלבון ביצה, ואז מעילים עם אגוזים. מלטפים בעדינות תערובת אגוזים על דגים.
מרכיבים שתצטרך![2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים]()
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק]()
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ממתק תמנון בריט
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות![חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות]()
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות2
במחבת גדולה, לבשל דגים בשמן על חום בינוני במשך כ 6-8 דקות בכל צד או עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג. בינתיים, להמס חמאה. מערבבים פטרוזיליה ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים]()
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס שומן חזיר
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהממתק תמנון בריט
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![לחמי נאן, חתוכים לרבעים]()
לחמי נאן, חתוכים לרבעים
לחמי נאן, חתוכים לרבעים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס2שרימפס וורידים![אורז מבושל חם]()
אורז מבושל חם1![לבן ביצה]()
לבן ביצה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון0חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון גס]()
פלפל טחון גס1אוראו ממולאים כפולים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מקדמיה קצוצים]()
אגוזי מקדמיה קצוצים2![סטייקים סלמון (בערך 1-1 / 8 אינץ ' עבה)]()
סטייקים סלמון (בערך 1-1 / 8 אינץ ' עבה)0חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס2שרימפס וורידים
אורז מבושל חם1
לבן ביצה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פטרוזיליה טריה טחון0חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון גס1אוראו ממולאים כפולים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מקדמיה קצוצים2
סטייקים סלמון (בערך 1-1 / 8 אינץ ' עבה)0חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה פולי ג ' ונסון Carneros עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
