קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

Scampi ליים בגריל

Scampi ליים בגריל
Scampi ליים בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 741 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 56 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 2 . גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל קאיין, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Scampi שרימפס מתובל קוקוס וליים בגריל, חסילוני כוסברה ליים סקמפי עם אטריות קישואים, ו שרימפס בגריל Scampi.

הוראות

1
מערבבים שרימפס, מיץ ליים 1/4 כוס, ושמן זית בקערה, משליך למעיל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
ממיסים חמאה במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים בצל ירוק ושום, ומטגנים 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
מוסיפים יין, פלפל קאיין, מלח, ומיץ ליים שנותר. מבשלים 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
(או או רגיל)(או או רגיל)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
גריל שרימפס מעל חום בינוני גבוה 3 דקות או עד אטום. לזרוק שרימפס ברוטב לימון חמאה, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
הערה: אם יורד גשם שוטף ואתה לא רוצה להצטייד כמו הדייג הצהוב-לבוש המפורסם לארוחת ערב גריל, לנקז שרימפס מן המרינדה ולבשל אותם ברוטב לימון-חמאה במחבת גדולה מכוסה במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
יוצקים: הנה כמה לבנים נוחים שגם הם קלים על הארנק: 3 שרדונה מוס עיוור, יקב בלקסטון מונטריי מחוז פינו גריג 'יו, נובלו מרלבורו סוביניון בלאן, ואוסף טאלוס פינו גריג' יו. אל תהסס להשתמש בכל אלה במתכון, כמו גם.
מרכיבים שתצטרך
שרדונהשרדונה