Southern Hoppin'John
המתכון "ג' ון הקפצן הדרומי " יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 329 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, garnishes: פטרוזיליה, אורז מועשר extran, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. נסו Southern Hoppin John, Hoppin ' ג'ון, ו Hoppin ' ג'ון (מתכונים דומים).
הוראות
הכן אורז על פי הוראות החבילה. תתחמם.
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; להוסיף בצל, ו לטגן 8 דקות או עד מכרז. מערבבים אפונה הבא 5 מרכיבים. מבשלים 10 דקות או עד מחומם היטב. מקפלים תערובת לאורז מבושל חם.