Uptown Blues Wrap

Uptown Blues Wrap הוא טבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 617 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפלים קלויים, עלי חסה, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. נסו בשר בקר, בייקון ובלוז לעטוף, Delta Blues, ו המבורגרים כחולים (מתכונים דומים).