ביצה פו יאנג.

Name: ביצה פו יאנג.
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 אוראו ממולאים כפולים אפונה קפואה; 8 larges (חלקית &); 85 פלפל האבנרו כוס נבטי שעועית טריים; 113 פלפל האבנרו פטריות טריות פרוסות (רצוי שיטאקה); 1 גבינת פרמזן מגוררת חבילת בשר חזיר פרוס דק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף דל נתרן; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם רוטב צדפות; 1 חבורה בצל ירוק; 1 אוראו ממולאים כפולים שמן שומשום אסייתי; 170 פלפל האבנרו שרימפס קלופים מבושלים, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים צלי חזיר שלם, קצוץ; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 1 אוראו ממולאים כפולים חומץ לבן מזוקק

ביצה פו יאנג הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קורנפלור, שמן שומשום אסייתי, חומץ מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו ביצה טבעונית פו יאנג (טופו יאנג), ביצה פו יאנג., ו ביצה פו יאנג. (מתכונים דומים).

הוראות

להקציף יחד מרק, רוטב צדפות, קטשופ, רוטב סויה, חומץ, קורנפלור, וקורטוב של מלח בסיר כבד קטן. מביאים לרתיחה, מקציפים מדי פעם, ומבשלים 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

רוטב צדפות

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

צלי חזיר שלם, קצוץ

חבילת בשר חזיר פרוס דק

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

גריסי פנינה לבנים

הסר מהחום.

קוצצים בצל ירוק, מפרידים חלקים לבנים וירוקים.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

ירוק

מקציפים ביצים בקערה עם שמן שומשום ו 1/4 כפית כל אחד מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

קורצים שומשום לבן

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מבשלים בצל ירוק לבן, פטריות, נבטים, ומלח 1/4 כפית בשמן צמחי במחבת nonstick 10 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד שכל נוזל התאדה, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

נבטים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים שרימפס וחצי של בצל ירוק, ואז לשפוך ביצים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד ביצים רק מבושל אבל עדיין רופף מעט. מכסים מחבת ומבשלים עד ביצים רק להגדיר, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי