עוגיות דגנים לעיסות
עוגיות דגנים לעיסות עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון צמחוני זה, ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו, מכיל 48 מנות . מנה אחת מכילה 45 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם סוכר, קוקוס, אורז עתיר חלבון ודגני חיטה, ועוד קומץ מרכיבים, הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון אורך כ -45 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , וזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). נסו את עוגיות שוקולד צ'יפס לעיסות , עוגיות שיבולת שועל חמוציות-אגוזים לעיסות , ועוגיות M&M לעיסות קלות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). משמנים תבניות אפייה או מרפדים אותן בנייר אפייה.
בקערת זכוכית או מתכת נקייה ויבשה, הקציפו את חלבוני הביצה עד לקבלת קצף רך. הוסיפו בהדרגה את הסוכר תוך כדי המשך ההקצפה עד לקבלת קצף יציב. קפלו פנימה את דגני הבוקר, הקוקוס והווניל. טפטפו בכפיות גדושות על תבניות האפייה המוכנות.
אופים במשך 15 עד 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד שהבצק יציב. נותנים לו להתקרר לחלוטין לפני שמוציאים אותו מתבניות האפייה.