עוף חמוציות
עוף חמוציות עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנות עיקריות. מתכון זה מנה ל-4 מנות. תמורת 2.69 דולר למנה , מתכון זה מכסה 26% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -40 גרם חלבון , 23 גרם שומן , וסך הכל 625 קלוריות . גש לחנות וקנית חמאה, תערובת מילוי, חמוציות ועוד מספר מצרכים להכנה היום. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 14 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כשעה . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 71% , וזה ציון מוצק. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם עוגת לימון גרמנית עם חמוציות המכונה ציטרונקןקוכן חמוציות , סלט עוף יווני עם חמוציות ופקאן , ולחם דלעת חמוציות .
הוראות
מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). מכינים תבנית אפייה מזכוכית על ידי ריסוס בתרסיס שמן.
מניחים את חזה העוף בתבנית אפייה ופוזים מעל גבינה. מערבבים יחד את מרק העוף והיין; יוצקים על העוף.
מפזרים על העוף תערובת מילוי וחמוציות; מזלפים חמאה מעל.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוף מגיע לטמפרטורה פנימית של 70 מעלות צלזיוס (160 מעלות פרנהייט), כ-45 דקות.