עוף צלוי באש עם זיגוג תמרהינדי-מולסה

Name: עוף צלוי באש עם זיגוג תמרהינדי-מולסה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 כפיות אבקת שום פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים; 1 אוראו ממולאים כפולים קאיין; 4 עצם בשדי עוף; 4 פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' (בריטניה משתמשת בדומדמניות); 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חרדל דיזון; 2 ציפורן שום, קצוץ דק; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חבילת בשר חזיר פרוס דק; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 4 כוסות קמח חיטה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ דק; 1 2 כפיות אבקת שום נוזל-אונקיות מים טריים; 6 עגבניות שזיף, קצוץ גס; 4 שרימפס וורידים מלח ופלפל טחון טרי לפי הטעם; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' תרכיז תמרינדי; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חמאה ללא מלח; 4 שרימפס וורידים שמן צמחי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 1 2 כפיות אבקת שום רוטב ווסטרשייר

אש עוף צלוי עם תמרהינדי-מולסה זיגוג נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 827 קלוריות, 69 גרם חלבון, ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, ונעשה בערך 45 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. לכו לחנות ואספו אבקת אנצ'ו צ' ילה, סוכר חום, תרכיז תמרינדי ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 1 אדם התרשמו מתכון זה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 68%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: טמפה צלויה עם זיגוג תמרהינדי, בטטה וחומוס קלוי, חלצי חזיר צלויים לאט עם מולסה וזיגוג בלסמי, ו חלצי חזיר צלויים לאט עם מולסה וזיגוג בלסמי.