מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פיתולי גבינת שום-עשב
ברוסקטה דלת שומן
שוקולד חמאת בוטנים לועס
לימון ועוף שום
מגזין
בינוני

עוף בגריל וירקות פרמזן

והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 5 גרם של…25 דק.
מומחה

בישול איטי סטייק שוויצרי מרושל

יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . זמן הכנת…8 שעות, 40 דק.
בינוני

סטייק עם רוטב פלפל קרמי

מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 22 . מנה אחת מכילה 61 קלוריות,…22 דק.
מומחה

סטייק קארי אדום

סטייק קארי אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 20 דק.
קל

חרדל דבש כפרי-גבינה בגריל עוף

מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן.…15 דק.
רגיל

סלסה אננס בגריל

אננס צלוי Salsan הוא ללא גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מנה אחת…15 דק.
מומחה

סלמון בגריל מעץ ארז

מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 54…4 שעות, 30 דק.
רגיל

סלמון בגריל, אפונה הצמד וסלט תערובת האביב עם אטריות מיין צ'או

סלמון בגריל, אפונה הצמד וסלט תערובת האביב עם אטריות…20 דק.
מומחה

עוטפת עוף בגריל

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
בינוני

סטייקים כבש עם שאלוט-אנשובי רליש

סטייק כבש עם רוטב אנשובי שאלוט יכול להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

תפוחי אדמה מרוסקים בגריל

תפוחי אדמה מרוסקים בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
קל

שרימפס מתובל ומתובל בגריל

שרימפס בגריל מתוק ומתובל עשויה להיות המנה העיקרית…20 דק.
רגיל

כריכי עוף בגריל וגבינה

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…20 דק.
רגיל

סלט כרוב אסייתי פריך

סלט כרוב אסייתי פריך הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה זו…10 דק.
מומחה

כריכי שרימפס צלויים

זה מתכון pescatarian מגישה 25 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 4…1 ש, 25 דק.
קל

צדפות בגריל ועגבניות

צדפות בגריל ועגבניות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק…18 דק.
רגיל

סלט כרוב חווה

סלט כרוב בחווה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת…45 דק.
קל

רוטב סטייק

המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . זה מושלם עבור…5 דק.
בינוני

פונטינה בגריל, פטריות, כריכי מרווה

פונטינה בגריל, פטריות, ומרווה כריכים הוא צמחוני ומספק כ…45 דק.
רגיל

SHAKE ' N לאפות עוף ברביקיו פיקנטי

SHAKE ' N לאפות עוף ברביקיו חריף עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
קשה

סלט אטריות חזיר ואורז בגריל

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר צלוי וסלט…45 דק.