קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות14
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

כריכי עוף בגריל וגבינה

כריכי עוף בגריל וגבינה
, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 14 מנות. אם יש לכם חמאה, סלרי, גבינת מונטריי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: ברביקיו עוף בגריל כריכי גבינה, טוסט גבינה שוויצרית ועוף סנדוויצ'ים, ו עוף באפלו טוסט גבינה.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים.
2
מניחים 1 פרוסת גבינה על כל אחד 6 פרוסות לחם; להפיץ באופן שווה עם תערובת עוף, העליון עם גבינה הנותרים פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
מורחים חצי חמאה באופן שווה על צד אחד של כל כריך.
מרכיבים שתצטרך
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
4
כריכי בישול, צד חמאה למטה, במחבת nonstick או מחבת על חום בינוני על 3 דקות או עד השחמה קלות.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מורחים את החמאה שנותרה באופן שווה על הצדדים ungrilled; להסתובב ולבשל 3 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות