מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ברוקולי רבה, שעועית לבנה ופסטה פונטינה
פסטה "טווין" עם ברוקולי רב פסטו
בוניטו-ירקות קטנים מטוגנים עם ברוקולי מקומט Rabe
ברוקולי Rabe Pesto של מריו בטאלי (מעט צבט)
מגזין
רגיל

מרק ברי אספרגוס

מרק ברי אספרגוס מוכן בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו.…30 דק.
רגיל

מוקפץ אספרגוס הודו

מוקפץ אספרגוס הודו הוא מנה עיקרית ללא גלוטן וללא מוצרי…15 דק.
בינוני

מרק אספרגוס קרמי מהיר

מרק אספרגוס מהיר וקרמי יכול להיות בדיוק המתכון ללא…30 דק.
בינוני

טפנד אספרגוס שטוף שמש

צריכים תבלין צמחוני, טבעוני, ללא מוצרי חלב ? טפנד…30 דק.
קשה

עוף אספרגוס דיוואן

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? דיוואן עוף ואספרגוס יכול…55 דק.
מומחה

סטייק פלאט איירון במרינדת סצ'ואן

סטייק פלאט איירון במרינדה סצ'ואנית יכול להיות בדיוק…12 שעות, 40 דק.
קשה

מוקפץ טופו אספרגוס

הכנת טופו מוקפץ עם אספרגוס אורכת בערך 35 דקות מתחילתו…35 דק.
קשה

סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל

המתכון סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל מוכן בכ-50…50 דק.
רגיל

פנה אביבית

פנה אביבית עשויה להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים.…20 דק.
רגיל

אומלט גבינת שמנת אספרגוס

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, צמחוניים…20 דק.
קשה

אורזו ירקות קלויים

אורזו ירקות קלויים היא מנה עיקרית המתאימה ל-4 סועדים.…45 דק.
קשה

פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום

פילה מאהי מאהי בגריל ואספרגוס עם תפוז ושומשום היא מנה…35 דק.
בינוני

מרק תפוחי אדמה אספרגוס

מרק תפוחי אדמה ואספרגוס עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית…30 דק.
מומחה

גלילי פרושוטו פילו

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו…40 דק.
קשה

סלט פילה בקר

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? סלט פילה בקר יכול להיות…40 דק.
רגיל

אספרגוס קשיו מוקפץ

ניתן להכין את המתכון של אספרגוס קשיו מוקפץ תוך 20 דקות…20 דק.
רגיל

אספרגוס עם רוטב חרדל שום שמנת

אספרגוס עם רוטב חרדל שום שמנת עשוי להיות בדיוק התוספת…25 דק.
קשה

בנדיקט ביצי פטריות ואספרגוס

Mushroom & Asparagus Eggs Benedict הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 4…50 דק.
רגיל

סלט תירס ואספרגוס

סלט תירס ואספרגוס דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף.…20 דק.
רגיל

סלט ירקות אגוזי לוז

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו…25 דק.
בינוני

סלט קינואה לגינה

סלט קינואה לגינה הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני…30 דק.