מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מנגו אורנג'קרם כוח חלקלק
פודינג מנגו כפול
מנגו-גלידת פסיפלורה
סורבה מנגו
מגזין
קל

סלט ירקות גינה

אם יש לך גזר, לייט רוטב ראנץ', סקווש, וכמה מרכיבים…15 דק.
בינוני

אטריות זכוכית מוקפץ

לך לחנות ותביא בצל ירוק, דלעת, מיץ תפוזים ועוד מספר…30 דק.
מומחה

ריזוטו לימון וירקות קיץ

המתכון קיץ לימון וירקות ריזוטו יכול לספק את התשוקה הים…59 דק.
מומחה

ריזוטו רטטוי

גשו לסופר וקנו שמן זית, יין, שום ועוד מספר מצרכים לעשות…1 ש, 20 דק.
קל

שעועית & קערת אורז צמחונית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…5 דק.
קשה

תבשיל עוף ובוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

אטריות בוטנים מתובל עם בשר חזיר & ירקות מגורר

אטריות בוטנים מתובל עם חזיר & ירקות מגורר עשויה להיות…45 דק.
קשה

שרימפס ותבשיל צמחוני

שרימפס ותבשיל צמחוני הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני…45 דק.
קשה

במיה במיה לבבית עם עוף ושרימפס

במיה במיה לבבית עם עוף ושרימפס יכול להיות רק קריאולית…1 ש
מומחה

עוגת ירקות חקלאית

אם $2.12 למנה נופל בתקציב שלך, עוגת ירקות חקלאית עשויה…2 שעות, 45 דק.
קשה

בשר בקר, במיה, קבב תפוחי אדמה

אם יש לך פלפל, סטייק סינטה, סקווש, ועוד כמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

אטריות סובה כוסמת עם ירקות מאודים

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? אטריות…20 דק.
קשה

סקווש כפול וסלט שעועית

סקווש כפול וסלט שעועית יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש.…1 ש
קשה

עוגות צמחוניות צ'ספיק

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 25 גרם של…1 ש
בינוני

אורז חום חם וסלט ירקות בגריל

אם יש לכם חומץ שרי, חומוס, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים…45 דק.
רגיל

סלט חומוס ים תיכוני

גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, מיץ לימון, פלפל טחון ועוד מס'…45 דק.
קשה

ירקות בגריל וחומוס עם קוסקוס

ירקות בגריל וחומוס עם קוסקוס יכול להיות רק תוספת אתה…45 דק.
בינוני

טאקו סקווש קיץ עם Chimichurri אבוקדו

יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת…20 דק.
מומחה

מרק עוף עם שעועית אדזוקי, אסקרול ובטטה

מרק עוף עם שעועית אדזוקי, אסקרול, ובטטה נטול גלוטן, וללא…2 שעות, 15 דק.
רגיל

סלט סקווש קיץ מגולח עם פרושוטו צ'יפס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל סלט…20 דק.
מומחה

מרק פריחת סקווש

מרק פריחת סקווש דורש בערך 2 שעות מההתחלה ועד הסוף. והוא…2 שעות