מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אנשובי, פנינה קטנה וסלט עגבניות
ארטישוק קליפורני עם מיונז אנשובי
אנשובי ברוטב ירוק
ביצים מבושלות עם פירורי אנשובי פריך
מגזין
קל

שעועית ירוקה עשב לימון

גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, עלי אורגנו, קליפת לימון,…12 דק.
בינוני

שעועית רחבה קלברזית ותפוחי אדמה קלויים

קלבריזי שעועית רחבה ותפוחי אדמה קלויים נטול גלוטן,…30 דק.
קשה

עוף יווני לימון עם פלפלים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? עוף יווני…1 ש, 15 דק.
מומחה

עוף בגריל עם רוטב מנגו עם כוסברה

אם יש לך מיץ תפוזים, מיץ ליים, מנגו, וכמה מרכיבים נוספים…25 שעות, 10 דק.
בינוני

מרק מינסטרונה

המתכון מרק Minestrone יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-39 דקות.…39 דק.
קל

בוריטוס שעועית חומוס

בוריטוס שעועית Garbanzo המתכון מוכן תוך כ 15 דקות, וזה בהחלט…15 דק.
קשה

חמישה סלט שעועית עם ויניגרט שמפניה

חמישה סלט שעועית עם ויניגרט שמפניה יכול להיות מתכון…28 דק.
רגיל

שעועית לבנה צ'ילי

המתכון צ'ילי שעועית לבנה יכול לספק את התשוקה האמריקאית…30 דק.
קשה

חמש שעועית פיקניק סלט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חמש…45 דק.
קל

סלט תפוחי אדמה עשב ים תיכוני

סלט תפוחי אדמה עשב הים התיכון דורש על 16 דקות מההתחלה…16 דק.
קשה

ביצים ממולאות ים תיכוניות

המתכון הים תיכוני ביצים ממולאות מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא…45 דק.
רגיל

פריטטה ברוקולי ותפוחי אדמה

ברוקולי ותפוחי אדמה פריטטה יכול להיות רק ארוחת הבוקר…40 דק.
בינוני

עוף פנדורה עם עגבניות מיובשות ולבבות ארטישוק

גשו לסופר וקנו עלי אורגנו, עגבניות מיובשות בשמן, סוכר…45 דק.
קל

אפיית ארטישוק מתובלת בים התיכון

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? אופים ארטישוק מתובל הים…15 דק.
קשה

עוף מוקפץ עם ארטישוק

מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן.…45 דק.
קל

חביתת ארטישוק

אם יש לכם פלפלים, בצל ירוק לבן המגישה רק הגשה ירוקה,…15 דק.
רגיל

Bucatini עם נקניק הודו וקישואים

Bucatini עם נקניק הודו וקישואים נטול גלוטן, וקמאיות מנה…38 דק.
קל

פריטטה עם קישואים וגבינת עיזים

פריטטה עם קישואים וגבינת עיזים עשויה להיות רק ארוחת…23 דק.
רגיל

חציל קלוי, קישואים, ועוטפת חומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…41 דק.
קשה

חצילים קלויים ועגבניות

חצילים קלויים ועגבניות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף.…45 דק.
בינוני

עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים

עגבניות ירושה חרוכות עם עשבי תיבול טריים עשוי להיות רק…45 דק.