מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
כריכי פיתה פיתה פירותי עם טונה-סלט
טוסט טונה ניסואז
סלט טונה ותפוחי אדמה בסגנון ספרדי
Edamame-סלט אורז עם טונה טריאקי
מגזין
מומחה

עגל גולש עם פפריקה, קימל וצלפים מטוגנים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? גולש עגל עם פפריקה, קימל…2 שעות, 45 דק.
קל

פולנטה רכה עם ביצה, פלפלים אדומים וצלפים מטוגנים

פולנטה רכה עם ביצה, פלפלים אדומים, וצלפים מטוגנים עשוי…10 דק.
רגיל

קערה קינואה ים תיכונית

אם יש לך צלפים, חומוס, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

סלט פסטה עם ברוקולי קלוי

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת…40 דק.
בינוני

טארט אנטיפסטו

מנה אחת מכילה 845 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 60 גרם שומן.…45 דק.
בינוני

כריך זית וjarlsberg

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריך…45 דק.
רגיל

פסטה מחיטה מלאה עם פסטו וארטישוק

צריך מנה עיקרית צמחונית? פסטה מחיטה מלאה עם פסטו…45 דק.
מומחה

צלי איטלקי

המתכון האיטלקי צלי קדרה יכול לספק את התשוקה הים…4 שעות, 1 דק.
בינוני

פיצה יוונית עם עוף וארטישוקים

פיצה יוונית עם עוף וארטישוקים עשויה להיות רק המנה…45 דק.
רגיל

תרד למוני-מטבל ארטישוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל…15 דק.
רגיל

פיצות ארטישוק עם סלט שעועית ירוקה לימוני

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזאת…10 דק.
קשה

מרק בזיליקום קרמי זוקיני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

לחם זוקיני עם פלפלים אדומים קלויים ופטה

גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, פטה, ביצים ועוד מס'…1 ש, 15 דק.
רגיל

סלמון בגריל וקישואים ברוטב פלפל אדום

סלמון בגריל & קישואים עם רוטב פלפל אדום יכול להיות רק…35 דק.
רגיל

5 דקות מרק עגבניות מיובשות

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? 5 דקות מרק עגבניות…45 דק.
רגיל

מרק תירס ועגבניות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? תירס & מרק…29 דק.
רגיל

חומוס מתובל ומרק עגבניות

חומוס מתובל ומרק עגבניות נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מנה…25 דק.
קל

ברוסקטה עם עגבניות, זיתים וצלפים

ברוסקטה עם עגבניות, זיתים וצלפים עשויה להיות רק המתאבן…10 דק.
קשה

מטבל Tomatillo שעועית שחורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
קשה

סלט Orzo עשב גינה

סלט Orzo עשב גן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…54 דק.
קשה

קציצות סרטן רצחניות וסלט מר עם רוטב פלפל אדום מתוק

אם יש לך שום, מלח גס, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים…35 דק.