מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף צלוי עלי דפנה
סלט תפוחים חמוציות
עוגיות שחור לבן בהשראת Zabar של
מיני טירמיסו אקלר
מגזין
קל

Blanched Gai Lan עם רוטב צדפות (ברוקולי סיני)

Blanched Gai Lan עם רוטב צדפות (ברוקולי סיני) יכול להיות רק…20 דק.
מומחה

ערבוביית שעורה קלה וטעימה

ערבוביית שעורה קלה וטעימה עשויה להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 30 דק.
קשה

ברוקולי-סלט בייקון

ברוקולי-בייקון סלט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…1 ש, 20 דק.
מומחה

פאן פריד טופו עם מרק ג'ינג'ר חריף

גשו לסופר וקנו חומץ אורז, כוסברה, רוטב צדפות ועוד מס'…1 ש, 15 דק.
קל

אטריות / סלט ברוקולי

סלט אטריות / ברוקולי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה…20 דק.
קל

שומשום ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…17 דק.
רגיל

פסטה תאילנדית פיקנטית

פסטה תאילנדית פיקנטית יכולה להיות רק אסיה מתכון שאתה…40 דק.
רגיל

בקר וברוקולי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר בקר וברוקולי…30 דק.
קל

הטוב ביותר טופו מערבבים ומטגנים

הטוב ביותר טופו מערבבים ומטגנים נטול גלוטן,, ללא חלב…10 דק.
רגיל

עוף Hoisin וברוקולי מוקפץ

עוף Hoisin וברוקולי מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…27 דק.
מומחה

Screamin חריף סצ'ואן מערבבים ומטגנים

Screamin חריף ' סצ'ואן מוקפץ ומטגנים יכול להיות רק המנה…1 ש
רגיל

סלט ברוקולי אסיאתי

סלט ברוקולי אסיאתי נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה…26 דק.
רגיל

שני ברוקולי מוקפץ על אטריות סובה

שני ברוקולי מוקפץ על אטריות סובה הוא טבעוני מנה עיקרית.…30 דק.
בינוני

פסטה עוף תאילנדית קלה

המתכון פסטה עוף תאילנדי קל יכול לספק הכמיהה האסייתית…52 דק.
רגיל

בשר שומשום

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר שומשום יכול…30 דק.
קל

ברוקולי ואורז מערבבים ומטגנים

מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5…20 דק.
קל

סלט כרוב אסיאתי של לינדה

סלט הכרוב האסייתי של לינדה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה…10 דק.
קשה

בקר מוקפץ וברוקולי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בקר מוקפץ וברוקולי…45 דק.
קל

ברוקולי שומשום כתום

ברוקולי שומשום כתום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה…14 דק.
רגיל

חזיר בסגנון אסייתי וברוקולי ברוטב שום

חזיר בסגנון אסייתי וברוקולי ברוטב שום עשויה להיות המנה…30 דק.
קל

ברוקולי ג'ינג'ר שומשום

ברוקולי ג'ינג'ר שומשום עשויים להיות התוספת שחיפשתם.…10 דק.