5: 2 אפשרויות תפריט דיאטה

5: 2 תפריט דיאטה אפשרויות עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 149 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סלק התינוק, ס " מ של פטה, mangetout, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו תפריט דיאטה מהירה ביצה (פחמימות & Keto) ושאלות נפוצות, קיש בייקון מיני {עם אפשרויות THM ו-GF}, ו 4-מרכיב Banananan Oat ברים (עם אפשרויות!) (מתכונים דומים).