5 Spice Cajun שרימפס
5 Spice Cajun שרימפס הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, מלח, אבקת שום ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. נסו תערובת תבלינים Cajun, תערובת תבלינים Cajun, ו מתכון תערובת תבלינים Cajun (מתכונים דומים).
הוראות
שלב חלקים שווים של 5 תבלינים עבור שרימפס, לפי הטעם.
הוסף את השרימפס וזרוק למעיל. גריל במשך 2 דקות, ואז מפזרים קצת מיץ לימון. הפוך את השרימפס לאחר 5 דקות ומפזר בצד השני עם מיץ לימון יותר. מבשלים עוד 3 דקות.
הסר מהחום, ומפזרים את מיץ הלימון שנותר.