קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
Cajun Pastalaya
Cajun Pastalaya יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 367 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3665 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו עגבניות, שומן בייקון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. מתכונים דומים: Cajun Pastalaya, שמנת Cajun Pastalaya, ו פסטליה.
מרכיבים
227פלפל האבנרו![andouille, Conecuh או אחר]()
andouille, Conecuh או אחר1גבינת פרמזן מגוררת![שומן חזיר, קנולה]()
שומן חזיר, קנולה1גבינת פרמזן מגוררת![צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי]()
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תיבול Cajun]()
תיבול Cajun822פלפל האבנרו![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה מיובשת]()
פטרוזיליה מיובשת1אוראו ממולאים כפולים![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק קצוץ גס]()
פלפל ירוק קצוץ גס1![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס6קצת קישואים קצוצים![מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פסטה פגז בינוני יבש]()
פסטה פגז בינוני יבש227פלפל האבנרו![1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)]()
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוץ גס Vidalia או בצל אחר]()
קצוץ גס Vidalia או בצל אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
andouille, Conecuh או אחר1גבינת פרמזן מגוררת
שומן חזיר, קנולה1גבינת פרמזן מגוררת
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תיבול Cajun822פלפל האבנרו
עגבניות חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים
מים חמים (100°F)1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה מיובשת1אוראו ממולאים כפולים
1 שקית תרד טרי שטוף מראש2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב פלפל לימון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק קצוץ גס1
בצל ירוק, פרוס6קצת קישואים קצוצים
מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פסטה פגז בינוני יבש227פלפל האבנרו
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוץ גס Vidalia או בצל אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס גריסי פנינה לבניםיין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
אלברינו, יין רוזה וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לקייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אתה יכול לנסות פאקו & לולה חגיגה אלברינו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 23 דולר לבקבוק.
