Calabacitas

Calabacitas נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גרעיני תירס, שמן קנולה, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו Calabacitas, Calabacitas, ו Calabacitas (מתכונים דומים).