קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

Cavatappi עוף-פסטו עם פרמזן

Cavatappi עוף-פסטו עם פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף פסטו Cavatappi עם פרמזן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. אם יש לכם רוטב פסטו בזיליקום קלאסי וממרח, גבינת פרמזן, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו Cavatappi עם פרושוטו ופרמזן, שעועית Fava עם פסטו ו Cavatappi, ו Cavatappi עם ארוגולה פסטו ועגבניות שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים עוף ופטריות במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 6 עד 7 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים ממרח גבינת שמנת, חלב ורוטב פסטו עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת שמנתממרח גבינת שמנת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מוסיפים למחבת; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מערבבים פסטה ועגבניות; למעלה עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה