Cavatappi עם ארוגולה פסטו ועגבניות שרי

Cavatappi עם ארוגולה פסטו ועגבניות שרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 433 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, שן שום, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: 30 דקות Cavatappi עם פסטו, פטריות, ועגבניות, פוזילי עם ארוגולה פסטו ועגבניות מיובשות, ו Orecchiette עם עגבניות שרי וארוגולה.

הוראות

כדי להכין פסטו, לשלב הראשון 7 מרכיבים במעבד מזון; תהליך עד טחון דק. עם מעבד על, לאט לשפוך 1/3 כוס מים ושמן דרך מצנח מזון; תהליך עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ניקוז.

מערבבים פסטו, פסטה ועגבניות בקערה גדולה; לזרוק היטב.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

מתכון לפיצוצ'רי

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מפזרים צנוברים על פסטה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול

מתכון לפיצוצ'רי

מגישים באופן מיידי.

הערה יין: אין דבר מספק יותר מאשר צלחת פסטה קלה וכוס יין לבן קר, טרי ויבש איטלקי. פינו גריג ' יו ממלא את החשבון בדיוק, וגם זו מציאה. עבור אחד כי הוא צמא מרווה וטעון עם אישיות, נסה Alois Lageder פינו Grigio 2004 מאזור טרנטינו אלטו אדיג ' ($12).- קארן מקניל .

מרכיבים שתצטרך

שדי פסיון אם )