קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

Chard שוויצרי לחמניות שאלוט פריך עם כוסברה Raita

Chard שוויצרי לחמניות שאלוט פריך עם כוסברה Raita
המתכון השוויצרי Chard ולחמניות שאלוט פריך עם כוסברה Raita יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 105 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך כוסברה, שן שום, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: Chard שוויצרי עם תפוחים פריך, Chard שוויצרי שמנת עם פירורי לחם פריך, ו לחמניות מנגולד שוויצרי.

הוראות

1
שמן חום בסיר 1 ליטר על חום בינוני גבוה עד חם אבל לא עישון (365°f על מדחום שומן עמוק), ואז מטגנים שאלוט ב 3 קבוצות, ערבוב מדי פעם, עד חום זהוב, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
העברה מטוגנת עם כפית מחוררת כדי לנקז מגבות נייר, מתפשט באופן שווה, ואז מגניב.
1
מבשלים עלי סלק בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד למכרז, כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מעבירים עם מלקחיים לקערת קרח ומים קרים כדי להפסיק לבשל.
מרכיבים שתצטרך
3
מסננים היטב להתייבש עם מגבות נייר.
4
חצי כל עלה לאורכו, משליך צלע.
5
מניחים 1 כף שאלוט בקצה 1 של רצועת chard ו בחוזקה להפשיל, ויצרו צורה סיגר. הפוך 15 לחמניות נוספות באותו אופן.
מרכיבים שתצטרך
1
מחית שום למשחה עם מלח ים באמצעות מרגמה ועלי (או בשר טחון ומחית עם סכין כבדה גדולה). כוסברה עם רסק שום ויוגורט 1/4 כוס בבלנדר, מגרד את הצדדים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2
להעביר לקערה ומערבבים הנותרים 3/4 כוס יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים לחמניות צ ' ארד עם raita.
מרכיבים שתצטרך
RaitaRaita

יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ

הודי בתפריט? נסה זיווג עם Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling rosé. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות להקת קאדר של אבנים Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 22 דולר לבקבוק.
להקת קאדר של אבנים Gruner Veltliner
להקת קאדר של אבנים Gruner Veltliner
באופן ארומטי, היין הזה מוביל עם קצה הדר מלוח עם גווני אדמה שיש להם רמזים אקזוטיים של תבלינים צפון אפריקאים. משם יש עומק של יסמין פירות טרופיים מונע הדר יפה, מזכיר לסחוט טריז סיד על הפרי של פפאיה חצי לחתוך. אתה לא יכול להסתיר את רכיב האשכוליות הבשלות שאי פעם קיים שאנחנו מכנים לעתים קרובות להשפריץ...סודה אשכולית הידועה לשמצה. זה יין סופר מעניין. יש לו איזון הרמוני של בשלות אבל טון של מרץ ואנרגיה על החיך. בסיס של פירות הדר מלוחים, ג ' ינג ' ר ופלפל לבן מתערבבים עם אשכוליות שמובילות לגימור מתובל ספוג במינרליות. יין זה נוגע בשני צידי הספקטרום של גרונר, בהיר, טרי ותוסס יחד עם מרקם ומלא המראים מה הופך את היינות הלבנים של עמק עדנה לייחודיים.