Farm Fresh Zucchini Cranberry Nut Muffins
מאפינס אגוזים חמוציות זוקיני טריים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. אם יש לך מלח, חתיכות אגוז, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 25% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קישואים חשיש עם ביצים טריות בחווה, מאפינס חמוציות טריות, ו מאפינס חמוציות טריות.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). הכן 12 כוסות מאפין עם ספינות.
מערבבים 6 כפות קמח וסוכר חום יחד בקערה; לחתוך חמאה לתערובת הקמח עד שיש לך פירורים בגודל אפונה.
לנצח מרגרינה וסוכר לבן עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך. מקציפים ביצה ווניל לתוך תערובת החמאה.
מערבבים 1 1/2 כוסות קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה נפרדת; בהדרגה להכות לתוך תערובת החמאה. מקפלים קישואים, חמוציות, אגוזי מלך לתוך התערובת; כפית לתוך כוסות מאפין מוכן, מילוי כמעט עד הסוף.
מפזרים תערובת ציפוי על הבלילה.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, כ -25 דקות.