Goombay לרסק

Goombay Smash הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם ברנדי משמש, רום, מיץ אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: Goombay לרסק, Goombay לרסק, ו ריסוק לבה.