Islas Flotantes de Coco (איי קוקוס צפים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל Islas Flotantes דה קוקו (קוקוס צף איים). המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 33 אוהדים. גשו לסופר וקנו קרם כבד, תמצית ונילן, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו איים צפים, איים צפים, ו איים צפים (מתכונים דומים).