קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
סוגי מאכליםסלט
מגזין

Jicama-סלט כתום

Jicama-סלט כתום
סלט Jicama-כתום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם קרם ללא שומן, בצל ירוק, julienne-jicama, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. נסו סלט ג'יקמה כתום, Jicama-סלט כתום, ו סלט ג'יקמה כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית, ולזרוק היטב. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב שמנת חמוצה, מיץ ליים, שמן ומלח בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף חוט. ממש לפני ההגשה, לנקז תערובת jicama.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
JicamaJicama
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים רוטב על תערובת jicama; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama