Kossmans תבשיל ברוקולי אורז

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? תבשיל ברוקולי אורז Kossmans יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 496 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אורז, חמאה, גבינה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), Kossmans Devils מזון עוגה, ו תבשיל אורז ברוקולי.