צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? לארב יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 305 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שאלוט, קליפת לימון, כרוב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קליפת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות ליים מפתח כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 75%. מתכונים דומים: זחל אוזן חזיר, זחל תרנגול הודו, ו זחל תרנגול הודו.
הוראות
1
שלב את 8 המרכיבים הראשונים, ערבוב עם מקצף עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים טורקיה בצלצלים; לטגן 5 דקות או עד הסוף, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק