קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

Orecchiette עם אפונה, שרימפס, רוטב חמאה-עשב

Orecchiette עם אפונה, שרימפס, רוטב חמאה-עשב
Orecchiette עם אפונה, שרימפס, רוטב חמאה-עשב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לכו לחנות ותביאו פלפל, פלפל טחון, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו סלט אורז ואפונה עם רוטב חמאה, רוטב עשבי חמאה, ו רוטב רנץ ' חמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
2
הוסף אפונה ושרימפס במהלך 2 הדקות האחרונות של בישול.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
3
לנקז ולשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
4
מערבבים תערובת פסטה וצנוניות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
5
מערבבים מיונז ושאר החומרים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
6
יוצקים מעל תערובת פסטה, משליכים למעיל. לכסות ולתת לעמוד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
מגישים בטמפרטורת החדר, או לכסות ולקרר עד מוכן לשרת.
8
יין הערה: שרימפס מתוק, צנוניות קיץ מפולפל, ואת שמיר מרענן רוטב חמאה כל הצבע על יין עם חומציות חמצמץ, פירות יער טריים, ו zip של הדר. The Fleur, Pinot Noir, Ros (2009, Carneros, Calif.; $15)עם hueis המזעזע אדום בוהק הוא מרצה קהל ידיים למטה ערך מצוין.Alexander Spacher
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו