Outta Turnovers בטטה מראה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 200 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, קינמון טחון, דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו איבודי בטטה, איבודי בטטה עם קראוט מתוק, ו איבודי בקר ובטטה (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מחממים התנור ל 400 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

שים את תפוחי האדמה בסיר בינוני לכסות עם מים. מביאים מים לרתיחה מעל חום בינוני ומבשלים עד רך, כ 20 דקות. השתמש במזלג כדי לנקב את תפוח האדמה כדי לראות אם הוא רך.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מסננים את תפוחי האדמה ולתת להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

כאשר תפוחי האדמה קרים מספיק כדי להתמודד, לקלף את העור.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

חותכים את תפוחי האדמה לחתיכות גדולות ולהוסיף לקערת ערבוב. מחית עם מחית תפוחי אדמה או מזלג.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מוסיפים את הסוכרים ומערבבים ביסודיות. מערבבים את גרידת הלימון, שקדים טחונים, קינמון, תמצית אניס ודבש.

מרכיבים שתצטרך

קצפת ושקדים פרוסים קלויים

תמצית אניס

כסף ללא נעליים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

מרדדים 1 של יריעות מאפה על קרש חיתוך מקומח. באמצעות חותך ביסקוויטים 3 עד 3 1/2 אינץ', לחתוך כמה שיותר עיגולים של הבצק ככל האפשר. שים מנה של מילוי בטטה על כל עיגול, ואז לקפל את העיגולים לחצי כדי ליצור חצי ירח. לחץ על הקצוות יחד עם מזלג לאטום ולסדר על מגש גיליון מרופד קלף. חזור עם הסדינים מאפה הנותרים ומילוי.

מרכיבים שתצטרך

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות