קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Parfaits תות-מנגו עם ציפוי ג'ינג'ר

Parfaits תות-מנגו עם ציפוי ג'ינג'ר
Parfaits תות-מנגו עם ציפוי ג'ינג'ר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 423 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סורבה כתום, קליפת תפוז, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 52% המנה הזאת די טובה. נסו מנגו-ג'ינג'ר Parfaits, Parfaits יוגורט מנגו-תות, ו עוגת ריבס תות עם ציפוי פירור זנגביל (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק תותים, סוכר, מיץ, וקליפה בקערה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מקום סקופים של סורבה וגלידה בקערות עמוקות או כוסות פרפה. למעלה עם שכבת רוטב, וחזור עם שכבה נוספת של סורבה וגלידה. למעלה עם רוטב שנותר, פירורים, וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
סורבהסורבה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך