Po ' boys צדפה לבוש הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 822 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 61 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לך לחנות ותביא פפריקה, כרוב, תיבול קריאולי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 63%. מתכונים דומים: לבושים מיני Oyster po ' boys, אויסטר ושרימפס, בחורים., ו אור-up Oyster po ' boys.
הוראות
1
שלב קמח תירס ותיבול קריאולי; לדלות צדפות בתערובת.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
2 עד 3 כפיות מלח ים
2
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום עד 37