קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות25
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
Pollo, Quimbobó Y Platano (עוף, במיה ופלנטיין)
מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו תרנגולות, כמון, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו צ'יפס Plantain (Tostones De Platano), מרק פלנטיין (Sopa de Plátano), ו מרק פלנטיין קולומביאני (Sopa de Platano) (מתכונים דומים).
הוראות
1
עוף במרינדה לילה עם מיץ של לימון שלם, 4 שיני שום מחית, כמון וקמצוץ מלח.כאשר מוכן לבשל, פאט dry.In סיר גדול, מוסיפים שמן זית.עוף חום מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות מיובשות מצנצנת]()
עגבניות מיובשות מצנצנת![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)![קליפות מלימון]()
קליפות מלימון![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
עגבניות מיובשות מצנצנת
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
¼ כפית אורגנו
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
קליפות מלימון
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף3
תוסיף קצת יותר שמן לסיר.בצל מטוגן ופלפלים עד שיתרככו.
מרכיבים שתצטרך![אטריות ריגטוני מיובשות]()
אטריות ריגטוני מיובשות![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
אטריות ריגטוני מיובשות
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
במיה7
מוסיפים מים או מרק עוף.הפעל חום גבוה עד שחין נוזלי.
מרכיבים שתצטרך![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה![1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
מרכיבים
1![תרנגולות שלמות, לחתוך 8 חתיכות או 8 חתיכות של עצם-בשדיים עוף או 8 רגלי עוף, & ירכיים]()
תרנגולות שלמות, לחתוך 8 חתיכות או 8 חתיכות של עצם-בשדיים עוף או 8 רגלי עוף, & ירכיים0(יכול להיות או להרחיק)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית כתית מעולה, לצריכה]()
שמן זית כתית מעולה, לצריכה8![שיני שום מחית]()
שיני שום מחית1![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ זית (נוזל זיתים ארוזים)]()
מיץ זית (נוזל זיתים ארוזים)1![לימון שלם, לתיבול]()
לימון שלם, לתיבול2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![במיה קצוצה]()
במיה קצוצה3![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ8![פימנטו קצוץ-זיתים ירוקים ממולאים]()
פימנטו קצוץ-זיתים ירוקים ממולאים2![plantains בשלים מאוד (קליפות שחורות, רגשני בפנים)]()
plantains בשלים מאוד (קליפות שחורות, רגשני בפנים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צימוקים (אופציונלי)]()
צימוקים (אופציונלי)1![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פתיתי פלפל אדום כתוש, לפי הטעם]()
פתיתי פלפל אדום כתוש, לפי הטעם11 קילו קישואים,![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם1צביטה![סוכר (כדי לחתוך את החומציות)]()
סוכר (כדי לחתוך את החומציות)2(חוֹרֶף)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)3![עגבניות קצוץ]()
עגבניות קצוץ3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים או 1/2 כוסות מרק עוף נתרן נמוך]()
מים או 1/2 כוסות מרק עוף נתרן נמוך
תרנגולות שלמות, לחתוך 8 חתיכות או 8 חתיכות של עצם-בשדיים עוף או 8 רגלי עוף, & ירכיים0(יכול להיות או להרחיק)
¼ כפית אורגנו8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית כתית מעולה, לצריכה8
שיני שום מחית1
פלפל ירוק קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ זית (נוזל זיתים ארוזים)1
לימון שלם, לתיבול2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
במיה קצוצה3
בצל קצוץ8
פימנטו קצוץ-זיתים ירוקים ממולאים2
plantains בשלים מאוד (קליפות שחורות, רגשני בפנים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צימוקים (אופציונלי)1
פלפל אדום קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פתיתי פלפל אדום כתוש, לפי הטעם11 קילו קישואים,
מלח, לפי הטעם1צביטה
סוכר (כדי לחתוך את החומציות)2(חוֹרֶף)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)3
עגבניות קצוץ3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים או 1/2 כוסות מרק עוף נתרן נמוך