Prego® Easy Skillet פרם עוף
Prego ® Easy Skillet Chicken Parm עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 373 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו רוטב, חצאי חזה עוף, גבינת מוצרלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק עוף פרמזן קל, Parm עוף, ו Omg עוף Parm (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים עוף ומבשלים 10 דקות או עד משחימים היטב משני הצדדים.
מערבבים רוטב ו 3 כפות גבינת פרמזן במחבת. להפחית חום בינוני. מכסים ומבשלים 10 דקות או עד העוף מבושל דרך.
מפזרים גבינת מוצרלה וגבינת פרמזן נותרת על עוף.
בואו לעמוד 5 דקות או עד גבינה מותכת.