קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות96
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Red Snapper en Papillote
סנאפר אדום en Papillote עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. אם יש לכם צלפים, שישה גרם של סנאפר, נורות שומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: Snapper אדום en Papillote, סנאפר אדום en Papillote עם כוסברה-סיד ויניגרט, ו סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים1אוראו ממולאים כפולים![זרע שמיר]()
זרע שמיר680פלפל האבנרו![(על נורות שומר, פרוס דק לאורכו]()
(על נורות שומר, פרוס דק לאורכו4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל ירוק, במי מלח, סחוט]()
פלפל ירוק, במי מלח, סחוט1![לימון, לחתוך ל 8 פרוסות דקות]()
לימון, לחתוך ל 8 פרוסות דקות4קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון סחוט טרי, (על 2 לימונים)]()
מיץ לימון סחוט טרי, (על 2 לימונים)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4פילה![פילה שש אונקיות של סנאפר אדום, עצמות ועור]()
פילה שש אונקיות של סנאפר אדום, עצמות ועור
צלפים, סחוטים1אוראו ממולאים כפולים
זרע שמיר680פלפל האבנרו
(על נורות שומר, פרוס דק לאורכו4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל ירוק, במי מלח, סחוט1
לימון, לחתוך ל 8 פרוסות דקות4קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון סחוט טרי, (על 2 לימונים)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4פילה
פילה שש אונקיות של סנאפר אדום, עצמות ועוריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
