מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות19
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
מתכונים קשורים
פירה פטל
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
מרק גזר קרמי טעים
טיפות חמוציות כתומות
מגזין

Rumbledethumps או פשטידת תפוחי אדמה וכרוב סקוטית

Rumbledethumps או פשטידת תפוחי אדמה וכרוב סקוטית
אם 100 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Rumbledethumps או פשטידת תפוחי אדמה וכרוב סקוטית יכול להיות מצוין ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חלב, כרוב, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: גבולות סקוטלנד רועמים!, אפונה אירית וכרוב בסגנון סקוטי, ו Browbledethumps.

הוראות

1
מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים לרבעים. הליבה כרוב לקצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
2
שים את תפוחי האדמה והכרוב במחבתות נפרדות, ולכסות עם מים מלוחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מביאים כל מחבת לרתיחה, להפחית את החום לרתיחה, ומבשלים עד שכל ירק הוא רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
ניקוז.
5
מחית את תפוחי האדמה עם חמאה, הוספת מספיק חלב כדי ליצור מרקם חלק. מערבבים עירית וכרוב ומוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
6
מניחים בתבנית אפייה חמאה, ומפזרים צ ' דר מגורד. זה יכול להיות אפוי עכשיו או בקירור לילה בשלב זה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
7
אופים ב 177° / 180°C או סימן גז 4 במשך 15-30 דקות, עד הגבינה נמסה ואת המנה מחומם לחלוטין דרך
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
שוקולד גרמני עם חטיפי קראסט בייגלה
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
פירה פטל
הליבוט בגריל
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
עוגת באנדט לימון
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
הליבוט סופרים