מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
שוקולד שתייה שמימי
סלט פסטה סלמי קל
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מתכונים קשורים
סלט הודו עם ענבים ואגוזים
מטבל טאקו שכבה שבע
שוקולד לבן קפוא
עוגת גבינת שמנת אוכמניות מתוקה
מגזין

S ' mores חמאת בוטנים

S ' mores חמאת בוטנים
והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים מוקרמת, מרשמלו, קרקרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו S ' mores חמאת בוטנים בצנצנת, S ' mores חמאת בוטנים, ו S ' mores חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 1 כפית. של חמאת הבוטנים על כל אחד מ-9 הריבועים. למעלה כל אחד עם כ 1 כף. של עוגיות קצוצות, 1 כפית. של רוטב הפאדג ' ו-3 או 4 מרשמלו.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
גליל פירותגליל פירות
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
בוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוקבוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוק
2
מכסים כל אחד עם השני גרהם כיכר לעשות s ' more.
3
מניחים 4 או 5 של s ' mores על צלחת מיקרוגל.
4
מיקרוגל על 10 עד 15 שניות או עד מרשמלו להתחיל להמיס. חזור עם s ' mores הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
מגישים חמים.
פיצות טורטייה תירס
רוטב לספגטי הודו
הליבוט בגריל
ממתקי אוכל של אנג'ל
בראוניז פרעצל משולש שכבות
תירס קרמל של סו
צלפים והליבוט
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא