SHAKE 'N לאפות" E-Z כנפי באפלו
כנפי באפלו SHAKE 'N לאפות "E-Z יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 4 . מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. גשו לסופר וקנו חזה עוף, רוטב פלפל, pkt. shake ' n לאפות תוספת ציפוי מתובל לערבב, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. 23 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו שייק ואופה כנפי עוף, כנפיים ודברים כנפי תאו שום, ו כנפי באפלו וטופו באפלו טבעוני (מתכונים דומים).
הוראות
להוסיף פלפל לתערובת ציפוי בתיק שייקר; לנער בעדינות לשלב.
מוסיפים עוף, כמה רצועות בכל פעם; לנער פרווה שווה.
מניחים בשכבה אחת על תבנית אפייה מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 15 דקות. או עד העוף נעשה.
העברה לצלחת; טפטוף עם רוטב חריף.