Spaetzle זרעי דלעת
זרעי דלעת Spaetzle עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מים, שמן זרעי דלעת * * בתוספת, זרעי דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו חמאה חומה דלעת Spaetzle, פודינג דלעת מאודה עם רוטב רום טנסי קשה זרעי דלעת שבירים, ו דלעת זרע מהפך: Smoky Chipotle דלעת זרעים (מתכונים דומים).