Tangy, מתובל ללא עצמות ירכיים עוף ללא עור
Tangy, מתובל ללא עור ירכיים עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 580 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו מלח, שרימפס, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: חזה עוף עסיסי ללא עצמות בגריל הטוב ביותר, חזה עוף בגריל שום ללא עצמות, ו חזה עוף בגריל ללא עצמות ללא עור מושחר.