אבטיח, עגבנייה ירושה וסלט פטה
אבטיח, עגבנייה ירושה, וסלט פטה יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . גשו לסופר וקנו גבינת פטה, שמן זית, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. מתכונים דומים: אבטיח, עגבניות ירושה וסלט פטה / בחירת המלון המושלם, ירושה עגבניות וסלט אבטיח, ו אבטיח וסלט עגבניות ירושה.
הוראות
לטאטא יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה.
מוסיפים עגבניות, אבטיח ובצל; זורקים למעיל.
מפזרים גבינה; לזרוק בעדינות.