קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

אגוזי מקסיקו

אגוזי מקסיקו
אגוזי מקסיקו יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר צלחת הצד שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 136 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 8 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עמילן תירס, קינמון טחון, ציפורן טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מלכת מקסיקו, לגימה ממקסיקו, ו מקסיקו לינדו.

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים.
2
לטאטא ביצה לבן קלות; להוסיף 2 כפות מים, תערובת לטאטא עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
מטבל חצאים פקאן לתערובת ביצה לבנה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פקאןחצאי פקאן
חלבוניםחלבונים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
4
לנקז היטב עם כפית מחוררת. לדלות בתערובת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
5
מניחים אגוזים בשכבה אחת על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים ב 250 במשך 1 1/2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור