קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
אגס ופיסטוק גוואקמולי
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל מקסיקני. נסו להכין גוואקמולי אגס ופיסטוק בבית. מנה אחת מכילה 304 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מגיש 8 ומחירו 1.16 $ למנה . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 יגידו שהוא הגיע למקום. אם יש לכם פלפל, שום, אבוקדו, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמזנון במחיר סביר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 73% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את פריך אגס ופיסטוק , מרק אגס, פיסטוק ופסטרניפ , ומרק אגס, פיסטוק ופטרניפ .
הוראות
1
מערבבים יחד את האבוקדו והאגסים בקערה בינונית. מערבבים פנימה את הכוסברה, מיץ הליים, הכוסברה, 1/2 כפית מלח, השום והג'לפנוס עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט]()
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![חצאי אגסים בסירופ]()
חצאי אגסים בסירופ![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
אבוקדו האס מעוך קלות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
חצאי אגסים בסירופ
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
פפרונצ'יני, לקישוט
צ ' יפס טורטייה תירס
סיד טריז
3 עד 4 כוסות גלידת וניל
מרכיבים
8שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי8שרימפס וורידים![צ'יפס טורטייה תירס כחול, להגשה]()
צ'יפס טורטייה תירס כחול, להגשה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname3![Hass avocados, halved, pitted and cubed]()
Hass avocados, halved, pitted and cubed1קטן![jalapeno, minced with some seeds]()
jalapeno, minced with some seeds8שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי8שרימפס וורידים![פלחי ליים, להגשה]()
פלחי ליים, להגשה2larges![firm ripe Seckel pears or 1 large Anjou pear, cored and finely diced]()
firm ripe Seckel pears or 1 large Anjou pear, cored and finely diced33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פיסטוקים קלויים קצוצים]()
פיסטוקים קלויים קצוצים
פלפל שחור טחון טרי8שרימפס וורידים
צ'יפס טורטייה תירס כחול, להגשה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כוסברה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
כוסברה טחונהname3
Hass avocados, halved, pitted and cubed1קטן
jalapeno, minced with some seeds8שרימפס וורידים
מלח כשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי8שרימפס וורידים
פלחי ליים, להגשה2larges
firm ripe Seckel pears or 1 large Anjou pear, cored and finely diced33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פיסטוקים קלויים קצוציםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
גוואקמולי בתפריט? נסה להתאים עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא גם זיווג בטוח. ה- Barefoot Bubbly Extra Dry עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
