אגסי וניל אפויים עם תאנים

אגסי וניל אפויים עם תאנים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 136 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי שעועית וניל, סוכר, תאנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו אגסים אפויים עם לימון, זנגביל ווניל, תאנים אפויות עם סירופ מייפל, גלידת Vanillan ואובך קלוי, ו קרפים מקמח תירס עם תאנים ואגסים (מתכונים דומים).