אדום אנדיב סלט גרגיר הנחלים
אדום אנדיב סלט גרגיר הנחלים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לכם שמן זית, רדיקיו di טרוויזו, חומץ סיידר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 שעות. נסו סלט גרגיר הנחלים, סלט אנדיב & גרגיר הנחלים, ו גרגיר הנחלים וסלט אנדיב (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא יחד חומץ, חרדל, טימין, שום, מלח ופלפל בקערת סלט גדולה עד בשילוב, ולאחר מכן להוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified. מכסה ויניגרט ולתת לעמוד 1 שעה.
מוסיפים ירקות סלט לוויניגרט וזורקים למעיל.
* ירקות ניתן לשטוף, מיובש, לחתוך 4 שעות קדימה ומקורר בשקית ניילון אטומה.